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Porque raio é tão difícil manter a “boa onda”?
Porque reclamamos e nos queixamos tanto? ![🤬](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdb/1.5/16/1f92c.png)
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![😠](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t65/1.5/16/1f620.png)
Não temos toda a “culpa no cartório”: o nosso cérebro presta mais atenção ao negativo, para nos proteger futuramente de situações semelhantes.
Portanto, meus amigos, essa bola que temos sobre os ombros é uma Bitchy Pipsy com TPM. ![😤](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t69/1.5/16/1f624.png)
… Que pode e deve ser contrariada!!
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Toca a abrir novos caminhos neutrais e fazer refresh à nossa visão do mundo! Boraaaa!!
Mega desafiante, sem dúvida. Mas “se fosse fácil estavam cá outros”! ![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1.5/16/1f4aa.png)
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“Primeiro estranha-se, depois entranha-se”: o nosso cérebro
vai ajustando os seus filtros, mudando percepções e transformando a nossa experiência.
![🧠](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td5/1.5/16/1f9e0.png)
Gente, este é um dispositivo muuuito primitivo: um upgrade exige tomada de consciência e determinação férrea. ![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1.5/16/1f4aa.png)
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E afinal, quem manda??
Está na hora de pôr a mão na rédea, malta!
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Pergunta para queijinho
: quem aqui já escreveu num Livro do Elogio (o gémeo do Livro de Reclamações mas para falar bem)? Ou agradeceu a simpatia do atendimento que vos fez sentir tão bem?
![🧀](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t97/1.5/16/1f9c0.png)
Não verbalizamos o elogio mental. E os outros não leem pensamentos!!
O penteado girooo daquela amiga ou a elegância do colega porreiro que perdeu uns quilos valentes.
Whatever.
O que estiver no vosso coração ![💙](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1.5/16/1f499.png)
![💙](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1.5/16/1f499.png)
[ Yep! Uma “brain addict” a falar de coração!
Ficariam muito surpreendidos se vos dissesse que seguem muito mais ordens no fluxo coração – cérebro – organismo do que apenas no segmento cérebro – organismo? E se o CEO
tiver um patrão oculto
? Um dia falamos disto.
Adiante! ]
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E elogiar (de forma sincera) enche o coração de ambas as partes. ![🙂](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta5/1.5/16/1f642.png)
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A conexão
e reconhecimento geram uma onda de dopamina segregada pelos cérebros de ambos, que faz com que se sintam mais leves, felizes e com vontade de dar o seu melhor ao mundo. ![😍](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5b/1.5/16/1f60d.png)
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E um cérebro feliz é um cérebro criativo, orientado à solução, capaz de aceder mais eficazmente a todos os seus recursos para viver a vida em pleno. Não é disso que todos precisamos? ![💖](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t42/1.5/16/1f496.png)
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É tomar conhecimento do menos bom e colocar maior peso relativo no positivo
: detetaremos cada vez mais oportunidades e outputs positivos – ajustamos os filtros do nosso cérebro nesse sentido.
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Aqui entra em campo a gratidão
: só se a tivermos connosco a cada momento somos sensíveis ao carinho, beleza e à luz alheios. ![💫](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t46/1.5/16/1f4ab.png)
E do mundo que nos rodeia.
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Malta, temos sempre motivos para ser gratos, por mais negra que seja a situação. É uma questão de mindset. ![🤯](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5e/1.5/16/1f92f.png)
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Estamos mais acostumados a dar mais palco às nossas queixas e reclamações. Consequência: todas as nossas células cerebrais puxam nesse sentido, rumo ao que lhes é familiar e a nossa experiência alinha-se com esta má vibe.
Mas “o caminho faz-se caminhando”: mudar a direção de um petroleiro não é como dar uma guinada numa lancha! Mas faz-se! ![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1.5/16/1f4aa.png)
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Será que ser feliz assusta mais do que ser infeliz? Talvez. Tal como o medo do sucesso bloqueia mais do que o medo de falhar. Falamos sobre isto um dia destes…
Porque será?![🧐](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t36/1.5/16/1f9d0.png)
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![🧐](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t36/1.5/16/1f9d0.png)
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Talvez porque nesse estado de espírito nos vemos obrigados a reconhecer que não há maior obstáculo no nosso caminho que nós mesmos, a Bitchy Pipsy que há em nós. ![😅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tac/1.5/16/1f605.png)
![😅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tac/1.5/16/1f605.png)
E assumimos total responsabilidade pela nossa experiência: a decisão de caminhar tem mesmo que ser nossa. ![🚶♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta9/1.5/16/1f6b6_200d_2640.png)
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E isto tanto pode ser aterrador ![😵](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t89/1.5/16/1f635.png)
(e bloqueamos) ou entusiasmante ![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1.5/16/1f4aa.png)
(e seguimos em frente com full power). É a la carte.
![😵](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t89/1.5/16/1f635.png)
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Qual escolhes?
Caramba! As conversas são mesmo como as cerejas! ![🍒](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t81/1.5/16/1f352.png)
![🍒](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t81/1.5/16/1f352.png)
In a nutshell: elogiar, ser grato, cérebro positivo, pés a caminho, viver!!
. Sigaaaaaa ![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1.5/16/1f4aa.png)
![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1.5/16/1f4aa.png)
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