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NA DÚVIDA, É NÃO!!
NA DÚVIDA, É NÃO!! ![🤚](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t3a/1.5/16/1f91a.png)
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Geralmente, sigo esta máxima.
Com algum cuidado, claro: a linha entre ouvir a nossa intuição (falamos sobre isto, por aqui, nos próximos posts!) e dar ouvidos ao nosso “desmancha-prazeres” interno, que nos quer é paradinhos no mesmo lugar, sem mexer um músculo sequer, é muito ténue! ![🔎](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9b/1.5/16/1f50e.png)
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Há muito processamento do cérebro
do qual não temos consciência.
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A maioria da quantidade inimaginável de informação com que somos bombardeados a cada nanosegundo, é descartada. ![🗑️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb3/1.5/16/1f5d1.png)
![🗑️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb3/1.5/16/1f5d1.png)
Faz ricochete e nem chega a ficar no nosso inconsciente. O cérebro aprimorou essa função para garantir que:
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![📍](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t86/1.5/16/1f4cd.png)
Por isso é que quando ajustamos os filtros começamos a ver coisas novas: ajustamos as lentes
do nosso cérebro e ele começa a mostrar-nos informação que antes descartava.
![🤓](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc/1.5/16/1f913.png)
Nunca vi tanta grávida na vida como quando estávamos a tentar aumentar a família, cá por casa! Get it? ![👶](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4/1.5/16/1f476.png)
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![😉](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb0/1.5/16/1f609.png)
A informação que passa esse primeiro nível de filtragem entra no sistema onde, simplificando bastante, a esmagadora maioria vai para o inconsciente (que é o nosso armazém) e pequenina parte atinge o consciente, depois de ser filtrada e editada pelos nossos modelos de mundo, crenças, vieses, etc.
Muitas vezes, essa vozinha de intuição baseia-se nesse manancial de informação que fica armazenada no inconsciente… ![🗃️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t16/1.5/16/1f5c3.png)
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![🗃️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t16/1.5/16/1f5c3.png)
![🗄️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t97/1.5/16/1f5c4.png)
Que até é a maioria da informação que o nosso cérebro deixa entrar!
Por vezes temos momentos “a-ha”, quando o nosso cérebro acha por bem mandar essa info para o consciente (“Mas como é que nunca pensei nisto antes?!![🤷♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f937_200d_2640.png)
” Nunca vos aconteceu?).
![🤷♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f937_200d_2640.png)
![🤷♂️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/1.5/16/1f937_200d_2642.png)
Outras vezes, é mais tímido e não conseguimos ir lá buscar esses dados concretos mas… Há um certo desconforto com uma decisão, uma dúvida em relação a algo a fazer…
Talvez haja algum aspeto a melhorar naquele planeamento ou algum pormenor nos tenha escapado à vista e possa mudar o sentido da nossa decisão… ![🤔](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8d/1.5/16/1f914.png)
![🤔](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8d/1.5/16/1f914.png)
Um “não” temporário pode dar-nos tempo para ganhar clareza. E seguir em frente, mais seguros ou largar de vez a ideia.
O nosso cérebro manda sinais.
E o nosso corpo também!
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Quantas e quantas vezes me safei de boa a ouvir esta vozinha interior.
Verdade também que quando não lhe dei ouvidos, fiz algumas asneiras evitáveis…![😒](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc8/1.5/16/1f612.png)
![🙏](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f64f.png)
![😒](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc8/1.5/16/1f612.png)
![⛔](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t44/1.5/16/26d4.png)
Uma palavra : CONEXÃO.
Connosco mesmos. Estar presente, no aqui e agora. Habitar realmente o nosso corpo e viver realmente a nossa vida.
Em piloto automático não ouvimos vozinha nenhuma, nem que nos dê com uma cadeira na cabeça! ![😤](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t69/1.5/16/1f624.png)
![😤](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t69/1.5/16/1f624.png)
Estar na Natureza
, dar aquela corridinha à beira mar![🏃♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc2/1.5/16/1f3c3_200d_2640.png)
, meditar![🧘♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tec/1.5/16/1f9d8_200d_2640.png)
, escrever, conversar com quem nos ajuda “arrumar as ideias”.
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No fundo, criar bons hábitos de “higiene mental”! O “como” é à vontade do freguês.
Desde que nos ajude a voltar e assentar pés bem firmes no chão. A pacificar a mente e baixar o volume do ruído. ![🔇](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6d/1.5/16/1f507.png)
![🔇](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6d/1.5/16/1f507.png)
É que esta voz fala mesmo baixinho… ![🤫](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5a/1.5/16/1f92b.png)
![🤫](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5a/1.5/16/1f92b.png)