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Crise dos 40??
Crise dos 40?? Como assim??? ![🤬](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdb/1.5/16/1f92c.png)
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Recentemente reencontrei duas grandes amigas, colegas de escola e de desporto, dos tempos de miúda. Conhecemo-nos há um montão de anos: uma há uns bons 30 e outra lá perto. ![🤦♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdc/1.5/16/1f926_200d_2640.png)
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(Xiiiiii!!! Uma vida inteira!! ![😁](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta8/1.5/16/1f601.png)
A malta agora conta tudo às décadas! É a idade ![😅](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tac/1.5/16/1f605.png)
).
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Saiu logo promessa: encontramo-nos regularidade e descontrair com umas boas gargalhadas pelo meio. Estávamos todas a precisar de respirar!!
Tudo doido. ![🤪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td9/1.5/16/1f92a.png)
Uma disse “mata” , as outras gritaram “esfola” e a um “Bora aprender a andar de patins!?” atirado para o ar, seguiu-se um convicto “Sigaaaaa!!”.
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A conversa que acompanhou a marcação das aulas foi um tesourinho de valor incalculável. ![😜](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t79/1.5/16/1f61c.png)
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Enquanto confirmava os agendamentos, a senhora contou que já tinha tido antes (muitos) grupos de amigas na nossa faixa etária que “se convenceram que eram miúdas novamente” e decidiram aprender a andar de patins, bicicleta, skate. O tom era meio crítico meio condescendente e rematou com um “Deve ser a crise dos 40!!” ![🤷♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfc/1.5/16/1f937_200d_2640.png)
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Ca raio!! ![🤬](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tdb/1.5/16/1f92c.png)
Mulheres que resolvem dar-se uma folga de carregar o mundo nas costas e ir fazer uma atividade desportiva nova… É crise??
E associada à idade, ainda por cima?? ![😳](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t87/1.5/16/1f633.png)
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Ainda argumentei mas rapidamente vi não estávamos, sem dúvida, na mesma sintonia. E tudo certo com isso. ![🙌](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t56/1.5/16/1f64c.png)
A minha energia é um bem precioso, a preservar acima de tudo!! A vida segue!…
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Fui no carro a pensar no episódio caricato. ![🤔](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8d/1.5/16/1f914.png)
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Crise dos 40, 50 ou do que for?? O ca… raças, amigos! O caraças!! ![😡](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te6/1.5/16/1f621.png)
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A vida moderna é trituradora!
Tornamo-nos ótimas a fazer o que é suposto e perdemo-nos de vista.
Até que um dia acordamos com saudades… De nós!
Sabemos o que queremos, do que gostamos e não gostamos e qual o nosso caminho! ![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1.5/16/1f4aa.png)
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E quando se sai da caixa já não se consegue espremer para caber nela outra vez!!
O nosso cérebro
sai definitivamente do piloto automático e acorda faminto de vida!
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Sem novidade, não há dopamina, minha gente!!
Há que quebrar rotinas!
E a dopamina é um neurotransmissor de bem-estar, prazer e motivação que quando segregado pelo cérebro, nos dá um kick do estilo “I feel good!!”, como na canção do James Brown. ![🥳](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc6/1.5/16/1f973.png)
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Novas aprendizagens criam novos caminhos neurais no nosso cérebro : são uma autêntica pedrada no charco, gerando movimento’ dinamismo e criatividade!
Sentimo-nos vivos, no aqui e agora! ![🤩](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb1/1.5/16/1f929.png)
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Borrifamo-nos nos julgamentos alheios e até na suposta vergonha que é cair inúmeras vezes até aprender a dominar aquelas rodinhas do diabo ![😂](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t29/1.5/16/1f602.png)
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O cérebro carrega baterias e a nossa alma também!
Saímos da nossa bolha de oxigénio com energia, alegria e paciência renovadas. ![🙂](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta5/1.5/16/1f642.png)
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Obrigada às minhas parceiras: já gargalhamos o suficiente para umas quantas encarnações ![😁](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta8/1.5/16/1f601.png)
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Porque estar vivo é diferente de realmente viver!
Quem se anima? Escalada? Uma nova língua?
Que nova aprendizagem vos faria vibrar? Arranquem e contém como foi! ![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1.5/16/1f4aa.png)
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Ah! E vamos deixar-nos de tretas: a senhora que tem aula a seguir a nós tem mais de 50 anos e está a aprender a andar de bicicleta!! ![🚴♀️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t27/1.5/16/1f6b4_200d_2640.png)
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Bora descomplicar e ser felizes?? ![💙](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc5/1.5/16/1f499.png)
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