Há dias em que nos sentimos com a energia a 50%. Esforço (físico e mental!) equivalente a 10 km para fazer apenas 5. 🥴 Tenho que confessar que sentir-me assim me irrita profundamente 😡: detesto sentir que não estou a conseguir fazer o sprint à velocidade habitual! Causas possíveis? Variadíssimas. Mas, tipicamente, a grande maioria … Continue a ler QUANDO FALTA A ENERGIA…