Etiqueta: Coaching
Sonha sempre com o topo! Sempre.
Porque é que escrevo tantas vezes sobre sonhos? Não tem nada a ver com lirismo nem com divagações fantasiosas. Se nos perguntarem quais são os nossos objetivos, todos os nossos condicionamentos e filtros entram em ação. Descartamos objetivos que nos parecem demasiado ousados com um peremptório “Tem juízo! Põe mas é os pés no chão!”. […]
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TU ÉS FORTE!! ?? Lembra-te sempre disso…
É fácil deixarmo-nos engolir por todos os afazeres e preocupações. Pela sensação de nunca chegar para as encomendas, de andar sempre a apagar fogos, “correndo atrás do prejuízo”. Como aqueles hamsters que correm desenfreadamente nas rodas da gaiola. Correm até à exaustão, se preciso for, sem nunca terem chegado a sair do mesmo sítio. A […]
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A vida que quero está à distância de uma decisão!
Medo de perder o controlo? ? Em tudo na tua vida, controlas apenas uma parte. O que depende da tua decisão e da tua capacidade de persistir. E isso é boa parte do caminho.Por vezes podes sentir necessidade de dominar todas as variáveis para poderes avançar. E esse momento nunca chega.
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Desculpas ou Motivos?
Desculpas para Parar ou Motivos para Avançar…a Escolha é SEMPRE nossa. Sempre que estamos perante a tomada de uma decisão, temos o poder de escolher, parar ou avançar, que podem ser traduzidos também em Desculpas ou Motivos…sempre foi assim e sempre será. A questão é o que escolhes consistentemente em prol da vida que realmente […]
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Neurocoaching: 3 Neuromitos que condicionam o seu coachee!
Por vezes, tomamos como verdadeiros conteúdos que pouco ou nenhum fundamento objetivo têm. Além de acreditarmos, ajudamos, involuntariamente, a disseminar conhecimento que entretanto se revela errado. Vejamos 3 mitos no campo da neurociência que a maioria das pessoas (e, certamente, também os seus coachees!) acreditam ser verdadeiros e que impactam a sua auto-perceção:
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Why do you keep thinking about your problems? 3 Simple tips to help you get over it!
Do you know that feeling? Problems (sorry, challenges!) just keep coming to your mind, over and over again? It drives you crazy and just doesn’t help you solve anything at all! Well, don’t beat yourself up… Just blame your brain!
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What are you afraid of?
No, really! What are you afraid of? Do you even know? Ever spent a minute thinking about that? Do you know in what extent are your hidden fears impacting your life and taking you away from achieving your goals? Or do you believe you have none? No fear at all, of any nature whatsoever? Really?? […]
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Feeling tired?
Sometimes I get tired of feeling… … Distressing feelings and emotions that, at some point, make me wish I could never feel anything like that ever again (wait… don’t jump to conclusion… Bear with me and keep reading! ).
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Fight Smart
Yes. You are a fighter. You don’t run from the battle field. You grit your teeth and charge over your enemy like if your where wild beast. Whatever this enemy might be: a person, a group, a situation, you name it. This enemy is an obstacle, something you must triumph over.
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Fight Smart
Yes. You are a fighter. You don’t run from the battle field. You grit your teeth and charge over your enemy like if your where wild beast. Whatever this enemy might be: a person, a group, a situation, you name it. This enemy is an obstacle, something you must triumph over.
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