Etiqueta: emoções
![](https://anaguimaraes.pt/pro/wp-content/uploads/2019/05/smiley-2979107_1280.jpg)
4 Dicas para lidar com as emoções “negativas”!
Tem consciência da forma como lida com as suas experiências emocionais “negativas”ou indesejadas? Aceita-as ou evita-as? É, habitualmente, relutante em manter contacto com pensamentos, sentimentos, memórias e outras experiências privadas stressantes ou angustiantes, mesmo com consequências negativas a longo prazo?
Ler Artigo
![](https://anaguimaraes.pt/pro/wp-content/uploads/2018/09/o-HAPPINESS-facebook-Cópia.jpg)
Neurocoaching: Como gerir as suas emoções para o sucesso!
Tem consciência da forma como lida com as suas experiências emocionais “negativas”ou indesejadas? Aceita-as ou evita-as? É, habitualmente, relutante em manter contacto com pensamentos, sentimentos, memórias e outras experiências privadas stressantes ou angustiantes, mesmo com consequências negativas a longo prazo?
Ler Artigo