Etiqueta: emoções

4 Dicas para lidar com as emoções “negativas”!

Tem consciência da forma como  lida com as suas experiências emocionais “negativas”ou indesejadas? Aceita-as ou evita-as? É, habitualmente, relutante em manter contacto com pensamentos, sentimentos, memórias e outras experiências privadas stressantes ou angustiantes, mesmo com consequências negativas a longo prazo?

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Neurocoaching: Como gerir as suas emoções para o sucesso!

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