Mês: Fevereiro 2022
O nosso corpo é brutal!
Cerca de 37 triliões. O número de células estimado no organismo de um adulto. Todas a funcionarem de forma perfeitamente sincronizada , agrupadas em órgãos com funções vitais sob a batuta do maestro: o cérebro! Temos um cérebro brutal e complexo para podermos gerir o nosso extraordinário organismo: – 86 biliões de neurónios – Até […]
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Treininho madrugador
Hoje foi dia de treininho bem cedo, com as galinhas! Entrei com uma telha do tamanho de um comboio e saí nova! Quando estamos mais em baixo, o nosso mundo tem tendência a fechar-se sobre nós. Parece que só vemos, pensamos e sentimos o que quer que nos tenha afetado. E aquilo em que focamos […]
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NA DÚVIDA, É NÃO!!
NA DÚVIDA, É NÃO!! Geralmente, sigo esta máxima. Com algum cuidado, claro: a linha entre ouvir a nossa intuição (falamos sobre isto, por aqui, nos próximos posts!) e dar ouvidos ao nosso “desmancha-prazeres” interno, que nos quer é paradinhos no mesmo lugar, sem mexer um músculo sequer, é muito ténue! Há muito processamento do cérebro […]
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